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MONTAG |
DIENSTAG |
MITTWOCH |
DONNERSTAG |
FREITAG |
SAMSTAG |
SONNTAG |
GESAMT |
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1 |
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21.06.10 |
22.06.10 |
23.06.10 |
24.06.10 |
25.06.10 |
26.06.10 |
27.06.10 |
KW 25 |
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Ruhetag |
10 km (00:53:37) |
Ruhetag |
12 km (01:06:47) |
Ruhetag |
10 km (00:54:58) |
25 km (02:29:01) |
57 km (05:24:23) |
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1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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28.06.10 |
29.06.10 |
30.06.10 |
01.07.10 |
02.07.10 |
03.07.10 |
04.07.10 |
KW 26 |
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Ruhetag |
10 km (00:57:40) |
10 km (00:53:04) |
Ruhetag |
10 km (00:58:37) |
5 km (00:31:13) |
21 km (01:47:34) |
56 km (05:08:08) |
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1 |
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1 |
1 |
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1 |
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05.07.10 |
06.07.10 |
07.07.10 |
08.07.10 |
09.07.10 |
10.07.10 |
11.07.10 |
KW 27 |
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Ruhetag |
10 km (00:54:57) |
15 km (01:25:11) |
Ruhetag |
10 km (00:58:07) |
15 km (01:28:47) |
Ruhetag |
50 km (04:47:02) |
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1 |
1 |
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1 |
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12.07.10 |
13.07.10 |
14.07.10 |
15.07.10 |
16.07.10 |
17.07.10 |
18.07.10 |
KW 28 |
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10 km (00:56:50) |
Ruhetag |
20 km (01:58:05) |
Ruhetag |
10 km (00:53:45) |
Ruhetag |
20 km (01:59:01) |
60 km (05:47:41) |
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1 |
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19.07.10 |
20.07.10 |
21.07.10 |
22.07.10 |
23.07.10 |
24.07.10 |
25.07.10 |
KW 29 |
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Ruhetag |
Ruhetag |
10 km (00:53:27) |
Ruhetag |
10 km (00:52:32) |
Ruhetag |
Ruhetag |
20 km (01:45:59) |
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1 |
1 |
1 |
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26.07.10 |
27.07.10 |
28.07.10 |
29.07.10 |
30.07.10 |
31.07.10 |
01.08.10 |
KW 30 |
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25 km (02:28:10) |
Ruhetag |
Ruhetag |
10 km (00:56:32) |
Ruhetag |
Ruhetag |
8 km (00:47:03) |
43 km (04:11:45) |
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1 |
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02.08.10 |
03.08.10 |
04.08.10 |
05.08.10 |
06.08.10 |
07.08.10 |
08.08.10 |
KW 31 |
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20 km (01:56:56) |
Ruhetag |
12 km (01:02:41) |
Ruhetag |
6 km (00:34:08) |
30 km (02:57:07) |
Ruhetag |
68 km (06:30:52) |